Infeksi jamur pada vagina bisa memicu beragam masalah termasuk salah satunya menjadi penyebab keputihan. Untuk itu, jika kamu mengalami gejala infeksi ini, sebaiknya segera mengatasinya untuk meminimalisir risiko permasalahan yang serius.
Namun, untuk kamu yang ingin mencegah gangguan ini terjadi, kamu bisa mencobanya dengan cara menerapkan pola hidup yang lebih sehat.
Buat dijadikan sebagai pertimbangan, berikut akan diberikan beberapa tips dalam menjalankan pola hidup yang lebih baik. Yuk, simak pembahasannya!
Pola Hidup Untuk Menghindari Infeksi Jamur di Miss V
Pola hidup yang baik sangat bisa mempengaruhi kualitas hidupmu. Selain bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara umum, pola hidup tertentu juga bisa memberikan efek yang baik untuk kesehatan organ intim.
Beberapa pola hidup yang akan efektif untuk merawat Miss V supaya terhindar dari infeksi jamur penyebab keputihan jika kamu menerapkannya ialah sebagai berikut:
-
Kurangi Pakaian Ketat
Pertama berkaitan dengan pakaian, pastikan kamu mulai mengurangi penggunaan pakaian yang ketat.
Pasalnya, pakaian yang sempit ini bisa membuat sirkulasi udara di organ intim jadi terganggu. Selain itu, ketatnya celana yang dipakai juga bisa memicu infeksi yang tentunya membuatmu merasa tidak nyaman.
-
Pilih Celana Dalam Dari Katun
Kedua, kamu juga perlu memperhatikan material dari pakaian dalam yang digunakan. Supaya nyaman tidak menyebabkan iritasi, sebaiknya kamu memilih celana dalam yang terbuat dari material katun.
Bahan katun merupakan material yang tepat karena bisa menyerap keringat. Dengan kelembaban yang terkontrol, maka risiko infeksi jamur penyebab keputihan untuk berkembang lebih minim terjadi.
-
Jangan Gunakan Pakaian yang Basah
Masih berkaitan dengan kiat menjaga kelembaban vagina, kamu tidak dianjurkan buat pakai celana dalam yang masih basah. Untuk itu setelah selesai melakukan buang air, kamu disarankan buat mengelap kering area intim.
Selain bisa menyebabkan munculnya rasa tidak nyaman, Miss V yang lembab entah itu akibat celana dalam yang basah atau lupa mengeringkan organ intim juga bisa jadi pemicu infeksi jamur. Jadi, yuk mulai sekarang jaga kelembaban vagina dengan baik!
-
Kurangi Konsumsi Gula
Pola hidup selanjutnya, kamu juga perlu mengurangi konsumsi gula. Terlalu banyak asupan gula ternyata bisa meningkatkan risiko pertumbuhan jamur yang jadi penyebab keputihan.
Dengan mengatur pola makan dan membatasi gula pada makanan maupun minuman yang dikonsumsi, maka risiko infeksi jamur jadi bisa diatasi dengan baik.
-
Perhatikan Asupan Probiotik
Kamu juga perlu memperhatikan asupan probiotik. Dengan kandungan bakteri baiknya, pertumbuhan jamur jadi bisa dikendalikan.
Beberapa pilihan makanan atau minuman yang bisa kamu konsumsi karena punya kandungan probiotik yang tinggi di antaranya yaitu yoghurt, kimchi, maupun makanan hasil fermentasi.
-
Gunakan Produk Pembersih Alami
Satu lagi tips yang pola hidup yang lebih sehat dengan tujuan menghindari infeksi jamur pada vagina yaitu menggunakan produk pembersih kewanitaan alami.
Bahan alami yang bisa kamu gunakan salah satunya yaitu daun sirih. Selain bisa menggunakan daun sirih secara tradisional, saat ini kamu bisa menggunakan produk pembersih kewanitaan yang diformulasikan dengan daun sirih sebagai bahan utamanya.
Resik-V Godokan Sirih, Ampuh Atasi Permasalahan pada Kewanitaanmu!
Bagi yang membutuhkan rekomendasi produk pembersih kewanitaan dari bahan alami termasuk untuk mengatasi penyebab keputihan, salah satu yang menarik dan bisa kamu coba yaitu Resik-V Godokan Sirih.
Produk ini sesuai namanya terbuat dari asli rebusan daun sirih berkualitas yang kemudian menjadikannya sebagai satu-satunya pembersih kewanitaan dengan kandungan tersebut.
Tidak hanya berfungsi sebagai antiseptik alami, tapi kandungan daun sirih pada produk ini juga bisa mengatasi gangguan pada vagina layaknya keputihan, gatal akibat iritasi, hingga aroma yang tidak sedap.
Resik-V Godokan Sirih cocok digunakan oleh wanita dari beragam usia mulai dari remaja yang sudah menstruasi sampai wanita dewasa yang punya banyak kesibukan.
Produk dengan ukuran kemasan 100 ml ini bisa kamu beli di beberapa platform online seperti di Shopee, Tokopedia, maupun TikTok Shop.
Kemudian untuk kamu yang ingin mencerahkan area intim sekaligus mengencangkan otot kewanitaan, varian Resik-V Khasiat Manjakani Whitening dengan kandungan ekstrak bengkoang dan ekstrak manjakani dari Persia bisa dicoba.
Kalau kamu tertarik buat menggunakan produk-produk Resik-V sebagai solusi untuk atasi beragam permasalahan kewanitaanmu dan membuatnya jadi #LebihDariBersih, pastikan kamu mengecek detail informasinya lebih dulu di sini.
